Avui, 10 d'octubre, és el Dia Mundial de la Salut Mental i per visibilitzar-lo, aquest vespre la façana de l'Ajuntament s'il·luminarà de color verd.

Totes les persones poden sentir-se angoixades per algun problema o incapaces de continuar amb les rutines i obligacions prèvies en algun moment determinat. Amb freqüència aquests sentiments són transitoris i es poden superar amb els recursos propis o l'ajuda de familiars o amics que ofereixen suport emocional, ajuda pràctica per resoldre un problema o simplement escolten en aquestes situacions difícils.

Tanmateix, el malestar no sempre és transitori i aquesta ajuda pot resultar insuficient. En aquests casos és recomanable consultar professionals que puguin donar un assessorament més específic per resoldre la situació al més aviat i amb el menor patiment possible per a la persona.

Tot i que demanar ajuda quan es necessita és una de les formes més importants de tenir cura de la salut mental, no sempre és fàcil fer-ho. En aquest enllaç podreu trobar els recursos assistencials que teniu a disposició per fer-ho.